,
He nui nā hiʻohiʻona o ka lole lino, e like me ka moena, ʻo nā hiʻohiʻona koʻikoʻi ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, maloʻo, hoʻoponopono wela.Hiki i ka flax ke komo i ka 20 manawa o kona kaumaha pono'ī i loko o ka wai, ʻo ia hoʻi e maloʻo loa a hanu i ka lā kau wela.
"I ko mākou ola ʻana i kēlā me kēia lā, ke lilo nei mākou i mea makemake nui i nā moena lino e hoʻomoʻi i ka hou, hanu, bacteriophilic a me nā mea pili i ke kaiapuni, ʻaʻole i mahana wale i ka hoʻoilo akā i ke kauwela.".
Hiki ke hoʻopau koke i ka wela o ka ʻili i ka maikaʻi o ka ea o ke olonā, a inā haʻahaʻa loa ka wela o ke kino ponoʻī, hiki i nā lau flax ke hoʻokō i ka hana mehana.Ua hoʻokumu maikaʻi ʻia ka moena lino e ʻoluʻolu i ke kauwela, a ʻo kāna mau mea hoʻohaʻahaʻa e hōʻoluʻolu i ka hoʻohana ʻana i ka hoʻoilo (e kali i ka hoʻoilo e hōʻoia ai).HOʻohana ʻia ʻo Flax i moena, ʻoi aku ka maikaʻi o kona hopena anti-wela ma mua o nā waiwai pulupulu, e hiamoe maʻalahi ke kanaka ʻaʻole wale, e hiamoe maikaʻi ana, e kōkua i ke ola kino a me ka lauoho.Ke hiamoe ke kino o ke kanaka, e hiamoe koke, e hiamoe hohonu, e ala aʻe ka naʻau a me ke kūlana.Ua hōʻoia ka noiʻi ʻoihana hou loa i ka flax e hoʻoulu i ke kahe o ke koko i ka ʻili, hoʻoikaika i ka hoʻomaha a kōkua i ka poʻe e hāʻule i ka hiamoe hohonu me ka wikiwiki a lōʻihi.
Pono mua, palekana palekana